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	<title>優美診所 (ABM) - 抗衰老醫學, 再生醫學, 美學醫學</title>
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	<description>抗衰老專科醫師及專業美學醫師，與大家分享專業知識。2FAME International 法國功能、抗衰老、芳療、中胚層醫學會台灣會長中華國際抗衰老研究所榮譽所長中華旅遊醫療協會首席醫療顧問優美診所(抗衰老、美容醫學)院長...</description>
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		<title>優美診所簡介</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 21:05:59 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[優美診所簡介 ~ roger]]></category>

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		<description><![CDATA[優美診所簡介 願景：延緩衰老、遠離病痛、維持最高質量的身心狀態。 任務：致力宣導抗衰老醫學，憑藉尖端的抗衰老、再生醫學、美容醫學科技，提 升尊貴客戶的身心健康與生活品質。 成立時間：2005年5月22日。 技術來源：集合歐、美、中、日、韓等國家先進抗衰老醫學技術。 服務項目主軸：一、抗衰老醫學；二、再生醫學美容；三、美容醫學。 特色: 精心為每一位客戶設計個人化身心靈評估與調理：檢測評估方面如生體組成、腦功能年齡（記憶、反射、聽力、視覺…）、老化功能醫學檢測、環境毒素及重金屬毒物暴露、肝臟解毒功能、心血管危險因子、營養消化檢測、能量代謝、微循環即時影像、生理腦波即時影像、自律神經檢測、臉部八大缺陷檢測、毛髮頭皮健康檢測……等並提供個人化非藥物療程，將對於您身心靈的愉悅、健康與生理功能的提升有極大幫助。我們將與您一起為您的健康努力，讓您活得更久、活得更健康、活得更快樂、活得更俊美，讓您擁有充沛的青春活力及愉快的心情來迎接未來更美好的生活！ 背景：當人們熱衷於追求青春健康的潮流中，『抗衰老』在這幾年間，快速成為現代人生活中的新顯學。擁有美國ABAARM(American Board of Anti-Aging and Regenerative Medicine) 抗衰老專科醫師證書的李兆麟醫師投入抗衰老醫學領域的研究、臨床服務多年，目睹國人對醫學美容與抗衰老，仍存在許多不盡正確的觀念與認知，因此決定把他臨床治療的成果與經驗分享醫界同儕，因而創立優美診所與台灣抗衰老再生醫學會，透過扎實的教育培訓孕育出更多的抗衰老專業人才，以提供抗衰老服務給尊貴的客戶，期盼讓更多人享有更具活力、更有自信的精彩生活，也希望能將原先價格遙不可及的抗衰老醫學及美容醫學，以更平易近人的價格呈獻給普羅大眾。 （一）寬廣舒適的診所空間 （二）個人診察室：客製化服務與診斷 在明亮舒適、視野良好的診察室諮詢解說您關心的問題， 並從檢測結果細心規劃設計出您專屬的個人化的療程服務。 （三）舒適的情境治療室 隱密、備有獨立音響並具有星空情境的空間，為客戶提供溫馨有情趣的治療環境，讓身心五官同時享有絕佳感受! 優美診所服務項目 著重身、心、靈整體的健康，提供全方位的醫療服務。 您不想改善健康，擁有充沛的活力及愉快的心情來擁抱未來更美好的生活嗎? 優美診所有許多精心設計的課程與療程將對於您心情的愉悅和身心靈的健康有極大的幫助!整合運用最新的抗衰老醫學、再生醫學與美容醫學，與您一起攜手改善您的身心功能狀態。 ※諮詢和診斷服務 抗衰老專科醫師在詳細問診評估後，會為您建議一套必要的身體評估檢查，這包含了儀器檢測與實驗室檢驗。從各種科學化的數據做出最後的評估及診斷，之後我們將為您規劃設計出您專屬的身心靈健康方案，陪伴您踏上更健康、更美好及更快樂之途。 ※服務特色 尊榮特別的您，需要擁有適合自己的一份抗衰老/醫學美容之療程規劃書，由最專業的醫護團隊，為您執行量身訂做的抗衰老/醫學美容療程服務。從超前檢測、健康飲食、生活型態、舒壓及運動、營養補充品、功能食品、醫療級調理治療療程、幹細胞醫學等…，有別於傳統醫療以疾病為目標，著重於人性化的抗衰老醫療關懷照護! ※排毒保肝 在提供任何營養補充之前，先將身體過多的自由基及其他有害物質(如重金屬)排除，讓身體的細胞避免受傷害，是合理的處置程序。此舉可以減輕肝腎的負擔，讓您的肝臟能更有效率的執行解毒、排毒及其他新陳代謝功能，進一步維護身體的健康。此舉為本診所抗衰老養身的第一個步驟。 ※抗衰老飲食建議與諮詢 民以食為天，這句話表達了飲食的重要性！無論在任何健康療程中，均衡營養飲食都扮演很重要的角色。我們的專業團隊將會因您的喜好，與您一同挑選適當的抗衰老飲食，避免不適當的飲食，設計適宜的烹調方式，並幫您計算其熱量及營養成份，讓您在享有美食的同時能夠保有健康、活力。 ※營養補充品 您可知道現在的食物中營養成份大不如前？你可知道自己身體缺了什麼重要的營養素？我們將提供您所需要的健康食品和營養補充品的最新資訊。適當補充身體必要的維他命、礦物質、抗氧化劑、必須脂肪酸及胺基酸，你的身體機能將會更強化，持之以恆的補充身體的活力能源，您將體驗更多的活力狀態。 ※腸胃功能 大家也許知道腸胃道主要功能是消化及吸收營養，但是大家常忽略腸胃道也把有害的物質阻隔排除的功能，此外，腸胃道也具有重要的免疫淋巴系統。腸胃消化不健全，身體機能無法正常運作，臉色也呈蠟黃暗沉。我們將為您消化系統優化，排便順暢，口氣清新，面帶光澤，。 ※荷爾蒙替代物 您也許常聽說女人有更年期症候，但您知道男人一樣有更年期徵候的問題？四十歲以後的男女有大部分開始有體力衰退，血中賀爾蒙的現象。這些男人和女人將可受益於荷爾蒙替代療法。這療法將降低男性及女性更年期所帶來的困擾。我們的療程將增進精神體力、大腦的專注力、敏銳度，提升心情的愉悅、社交活動的參與、改善性生活、睡眠品質等症狀，並幫助您在日常生活的抉擇上更加精確與自信。 ※減重 計算出您的身體質量指數、體脂肪率、腰臀比，然後設立出理想體重的目標，以科學化的檢查儘可能找出肥胖的原因，運用安全有效的系統減重療程，一步一步的達到目標體重，您將看到身體由內而外的改變，並感受到外觀的改善及心情的興奮。 ※健身及運動 如有這方面的需求，我們將為您安排運動生理專業人員，指導您正確的運動量及運動種類，協助您從運動當中找到健康及舒緩壓力。 ※尖端醫學美容 If you look good, you feel good；If you feel good，you look good! 外在散發出來的光采，常與內在健康密不可分，當您看起來很棒，心情就會更好，身體機能也會保持在更佳狀態。我們擁有最尖端的醫學美容技術，無需手術，免麻醉，不疼痛，療程做完即可返家或者回工作崗位工作。讓您能在忙碌生活中也能保有青春俊美的容顏。 次 ※該是運用新方法達到健康的時候 您有這樣的經驗嗎?身體總覺得哪裡不對勁，但一切檢查結果都正常。一般傳統醫學著重於疾病治療，而抗衰老醫學著重在養身、預防疾病與功能治療。而我們所使用的檢查儀器和方法，也非您在一般醫院診所所看到的。而結合傳統醫學與抗衰老預防醫學做為診斷及治療的基礎，將更能迎合現代人各種疑難雜症。 ※ 對的地方、對的專家、對的方法 優美診所李兆麟醫師帶領專業醫療團隊，運用最新抗衰老再生醫學技術，與您一起找回健康、青春、俊美！]]></description>
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		<title>優美診所簡介</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 16:45:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[優美診所簡介 願景：延緩衰老、遠離病痛、維持最高質量的身心狀態。 任務：致力宣導抗衰老醫學，憑藉尖端的抗衰老、再生醫學、美容醫學科技，提 升尊貴客戶的身心健康與生活品質。 成立時間：2005年5月22日。 技術來源：集合歐、美、中、日、韓等國家先進抗衰老醫學技術。 服務項目主軸：一、抗衰老醫學；二、再生醫學美容；三、美容醫學。 特色: 精心為每一位客戶設計個人化身心靈評估與調理：檢測評估方面如生體組成、腦功能年齡（記憶、反射、聽力、視覺…）、老化功能醫學檢測、環境毒素及重金屬毒物暴露、肝臟解毒功能、心血管危險因子、營養消化檢測、能量代謝、微循環即時影像、生理腦波即時影像、自律神經檢測、臉部八大缺陷檢測、毛髮頭皮健康檢測……等並提供個人化非藥物療程，將對於您身心靈的愉悅、健康與生理功能的提升有極大幫助。我們將與您一起為您的健康努力，讓您活得更久、活得更健康、活得更快樂、活得更俊美，讓您擁有充沛的青春活力及愉快的心情來迎接未來更美好的生活！ 背景：當人們熱衷於追求青春健康的潮流中，『抗衰老』在這幾年間，快速成為現代人生活中的新顯學。擁有美國ABAARM(American Board of Anti-Aging and Regenerative Medicine) 抗衰老專科醫師證書的李兆麟醫師投入抗衰老醫學領域的研究、臨床服務多年，目睹國人對醫學美容與抗衰老，仍存在許多不盡正確的觀念與認知，因此決定把他臨床治療的成果與經驗分享醫界同儕，因而創立優美診所與台灣抗衰老再生醫學會，透過扎實的教育培訓孕育出更多的抗衰老專業人才，以提供抗衰老服務給尊貴的客戶，期盼讓更多人享有更具活力、更有自信的精彩生活，也希望能將原先價格遙不可及的抗衰老醫學及美容醫學，以更平易近人的價格呈獻給普羅大眾。 （一）寬廣舒適的診所空間 （二）個人診察室：客製化服務與診斷 在明亮舒適、視野良好的診察室諮詢解說您關心的問題， 並從檢測結果細心規劃設計出您專屬的個人化的療程服務。 （三）舒適的情境治療室 隱密、備有獨立音響並具有星空情境的空間，為客戶提供溫馨有情趣的治療環境，讓身心五官同時享有絕佳感受! 優美診所服務項目 著重身、心、靈整體的健康，提供全方位的醫療服務。 您不想改善健康，擁有充沛的活力及愉快的心情來擁抱未來更美好的生活嗎? 優美診所有許多精心設計的課程與療程將對於您心情的愉悅和身心靈的健康有極大的幫助!整合運用最新的抗衰老醫學、再生醫學與美容醫學，與您一起攜手改善您的身心功能狀態。 ※諮詢和診斷服務 抗衰老專科醫師在詳細問診評估後，會為您建議一套必要的身體評估檢查，這包含了儀器檢測與實驗室檢驗。從各種科學化的數據做出最後的評估及診斷，之後我們將為您規劃設計出您專屬的身心靈健康方案，陪伴您踏上更健康、更美好及更快樂之途。 ※服務特色 尊榮特別的您，需要擁有適合自己的一份抗衰老/醫學美容之療程規劃書，由最專業的醫護團隊，為您執行量身訂做的抗衰老/醫學美容療程服務。從超前檢測、健康飲食、生活型態、舒壓及運動、營養補充品、功能食品、醫療級調理治療療程、幹細胞醫學等…，有別於傳統醫療以疾病為目標，著重於人性化的抗衰老醫療關懷照護! ※排毒保肝 在提供任何營養補充之前，先將身體過多的自由基及其他有害物質(如重金屬)排除，讓身體的細胞避免受傷害，是合理的處置程序。此舉可以減輕肝腎的負擔，讓您的肝臟能更有效率的執行解毒、排毒及其他新陳代謝功能，進一步維護身體的健康。此舉為本診所抗衰老養身的第一個步驟。 ※抗衰老飲食建議與諮詢 民以食為天，這句話表達了飲食的重要性！無論在任何健康療程中，均衡營養飲食都扮演很重要的角色。我們的專業團隊將會因您的喜好，與您一同挑選適當的抗衰老飲食，避免不適當的飲食，設計適宜的烹調方式，並幫您計算其熱量及營養成份，讓您在享有美食的同時能夠保有健康、活力。 ※營養補充品 您可知道現在的食物中營養成份大不如前？你可知道自己身體缺了什麼重要的營養素？我們將提供您所需要的健康食品和營養補充品的最新資訊。適當補充身體必要的維他命、礦物質、抗氧化劑、必須脂肪酸及胺基酸，你的身體機能將會更強化，持之以恆的補充身體的活力能源，您將體驗更多的活力狀態。 ※腸胃功能 大家也許知道腸胃道主要功能是消化及吸收營養，但是大家常忽略腸胃道也把有害的物質阻隔排除的功能，此外，腸胃道也具有重要的免疫淋巴系統。腸胃消化不健全，身體機能無法正常運作，臉色也呈蠟黃暗沉。我們將為您消化系統優化，排便順暢，口氣清新，面帶光澤，。 ※荷爾蒙替代物 您也許常聽說女人有更年期症候，但您知道男人一樣有更年期徵候的問題？四十歲以後的男女有大部分開始有體力衰退，血中賀爾蒙的現象。這些男人和女人將可受益於荷爾蒙替代療法。這療法將降低男性及女性更年期所帶來的困擾。我們的療程將增進精神體力、大腦的專注力、敏銳度，提升心情的愉悅、社交活動的參與、改善性生活、睡眠品質等症狀，並幫助您在日常生活的抉擇上更加精確與自信。 ※減重 計算出您的身體質量指數、體脂肪率、腰臀比，然後設立出理想體重的目標，以科學化的檢查儘可能找出肥胖的原因，運用安全有效的系統減重療程，一步一步的達到目標體重，您將看到身體由內而外的改變，並感受到外觀的改善及心情的興奮。 ※健身及運動 如有這方面的需求，我們將為您安排運動生理專業人員，指導您正確的運動量及運動種類，協助您從運動當中找到健康及舒緩壓力。 ※尖端醫學美容 If you look good, you feel good；If you feel good，you look good! 外在散發出來的光采，常與內在健康密不可分，當您看起來很棒，心情就會更好，身體機能也會保持在更佳狀態。我們擁有最尖端的醫學美容技術，無需手術，免麻醉，不疼痛，療程做完即可返家或者回工作崗位工作。讓您能在忙碌生活中也能保有青春俊美的容顏。 次 ※該是運用新方法達到健康的時候 您有這樣的經驗嗎?身體總覺得哪裡不對勁，但一切檢查結果都正常。一般傳統醫學著重於疾病治療，而抗衰老醫學著重在養身、預防疾病與功能治療。而我們所使用的檢查儀器和方法，也非您在一般醫院診所所看到的。而結合傳統醫學與抗衰老預防醫學做為診斷及治療的基礎，將更能迎合現代人各種疑難雜症。 ※ 對的地方、對的專家、對的方法 優美診所李兆麟醫師帶領專業醫療團隊，運用最新抗衰老再生醫學技術，與您一起找回健康、青春、俊美！ >]]></description>
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		<title>睡眠的重要性</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 05:33:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[睡眠系列]]></category>

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		<description><![CDATA[睡眠系列 （一）睡眠的重要性 「阿飄」的故事： 趁工作閒暇，我和一位許久未見的朋友去餐廳用餐。替我們點餐結帳的服務生是位蠻年輕的女孩子，但我在她臉上看不到年輕人該有的元氣，她的眼神空洞、雙頰凹陷，眼圈黑的像兩個窟隆。我朋友還偷偷在我耳邊念說：「這服務生真沒禮貌，收完錢手還停在空中，要小費也不是這樣要的吧！」我觀察後發現她除收錢外，行動也相當緩慢，應該是過度用藥所致，老闆告訴我們同事都笑稱他叫阿飄，而他本人也證實確實長期大量服用安眠藥，導致以上肢體動作及精神上的窘狀！ 台灣衛生署藥政處統計，台灣失眠人口約200萬人（大陸有三億人口失眠），檯面上的數字顯示台灣每年安眠藥用量約為6570萬顆，每年安眠藥市場約10億元(不含藥局販售)。其實有更多的人有睡眠障礙的困擾而並沒有服用藥物。 其實，無論男女老幼，都有可能存在這個問題！ 睡眠是一種正常的生理活動。一個人即使一個月不走動或不說話，並不會影響生命，而生理功能的影響談不上巨大。但只要幾天不睡覺，生命或生理功能所受到的影響可就非同小可！ 睡眠讓身體得到更充足的休息，就像讓身體渡了一個假。這一來就能讓身心的疲憊得以去除，因而恢復體力。身體若有的損傷，也能進行修復，因而恢復功能。此外，它還能將我們將白天所學的東西、所經歷的事情，進行整理、過濾、並記憶儲存，讓我們能夠學會一些新的技能和牢記一些事物。 缺乏睡眠可以引起老化及其他問題與疾病 研究顯示：一整晚的失眠可以讓一個人精神渙散、動作遲鈍、思緒混沌、急躁易怒；損失2-3天的睡眠會導致嚴重性的精神問題、決策判斷錯誤、行為能力大為減弱； 4-5天的睡眠剝奪可能會導致幻聽或幻覺等精神症狀；而一個星期的睡眠剝奪更將可能致命；有個實驗結果顯示13天不被允許睡眠的實驗老鼠因內出血而死亡。此外，缺乏睡眠會引起老化，也被實驗證實（Dr. Eve Van Cauter 芝加哥大學）。Dr. Eve Van Cauter 及芝加哥大學的同事們報告說: 加速的老化生理現象出現在連續一個星期內，一天睡眠少於四個小時的健康年輕男性的身上。 Van Cauter 醫師也發現只要將他們的睡眠短缺藉由連續好幾晚的12小時的臥床休息，便會恢復他們因為缺乏睡眠所引起體內釋放過高的可體松Cortisol，使他們從本來20歲改變成中年人的生理狀態改善，使之再次變回正常的生理機能。對於這個研究，哈佛醫學院神經生理學實驗室主任J. Allan Hobson指出:嚴重的睡眠缺乏可能會導致免疫降低而易受感染，及誘發自體免疫疾病。   總而言之，睡眠不足能引起身心靈功能問題如下： 1. 精神方面：精神渙散、注意力不集中、思考力下降、憂鬱、焦慮、易怒； 2 心血管方面：心血管疾病如高血壓,、內出血； 3 免疫方面： 免疫力降低、自體免疫疾病發作； 4 骨骼肌肉方面：全身緊繃、肩頸僵硬、動作遲緩笨拙； 5 其他：疲勞愛睏駕車容易車禍、身體疾病傷痛修復較緩慢； 問題一、睡眠障礙可能的原因為何？ 1.    飲食不當 2.    老化 3.    酒精 4.    壓力 5.    呼吸症狀 6.    以上皆是                       答案將在下一期公佈 下次將探討 睡眠評估 失眠原因及處理 李兆麟  於    2010/11/15                  專家一般建議人們一天睡眠8小時。 您想過嗎?台灣人平均壽命77.56歲，這樣的話，一生中， 約總共得花上226，475 小時的時間與周公相處。]]></description>
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		<title>壓力管理落實方法之建議</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Oct 2010 02:47:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[抗衰老]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[醫學]]></category>

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		<description><![CDATA[一、身體方面的改進： 充足的睡眠：睡眠不足導致精神不佳、腦力降低，無法應付日常工作。 充足的營養：營養不足造成身體的壓力，反之則可以降低壓力造成的傷害。 免疫力的提升：免疫力下降會導致一些疾病產生，其能讓身體承受疾病的壓力。 氣血的調理：適當的深呼吸（吐納、太極、游泳）都能調理氣血、放鬆肌肉（血管）、強化身體機能。 身體肌肉的放鬆：透過按摩、冥想、瑜珈等等作為，能讓身（肌肉）心（精神、情緒）放鬆。 適量規律的運動：運動是個很好的舒壓方式，但不能過量，否則對身體也是造成壓力。 尋求可信賴的專業醫師幫忙規劃建議。 二、心靈方面的改進： 興趣嗜好的培養：當從事自己興趣和嗜好的時候心情總是愉悅的。 良好的互動溝通：與親友、同事若缺乏互動和溝通，將容易會有誤解和摩擦。 樂觀正面的態度：面與悲傷、憂鬱、焦慮，避免無謂的壓力產生。 安撫心靈的信仰：信仰常能讓一些人能夠得到心靈的撫慰與平靜。 健全的心理素質：健全的心理素質能讓身在逆境中的自己承受得住壓力。 尋求可信賴的壓力管理師、心理諮商師或精神科醫師的幫忙。 尋求可信賴的專業醫師幫忙規劃建議。 三、生活型態的改進： 有效的時間管理：遲到、工作無法及時完成、事情多分身乏術等等，都能造成壓力。 規律的生活作息：讓生理時鐘的正常運作，身體內分泌新陳代謝才能運作正常。 定時定量的飲食：過量的飲食會造成生理的負擔、自由基產生。 健康的社交生活：社交生活能使心情愉悅、年輕化。 恰當的投資理財：避免經濟拮据產生的壓力。 尋求可信賴的專業醫師幫忙規劃建議。]]></description>
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		<title>抗衰老及美學醫學雅虎部落格</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Oct 2010 22:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[抗衰老]]></category>

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		<description><![CDATA[抗衰老專科醫師及專業美學醫師，與大家分享專業知識，讓大家活得更長久、健康、快樂、俊美。分享如何對抗疾病、選購營養 品、合適的運動、紓解壓力、遠離憂鬱、提升外表、認識抗老醫療用品、抗老特殊檢驗、測量生理年齡、如何取得最好或最適當的醫療服務。 部落格網址: http://tw.myblog.yahoo.com/antiaging-dr/ 其文章內容包含: 抗衰老 檢驗 生活型態 Wine 紅酒 Stem cell 壓力 幹細胞 身心功能障礙 飲食 健康 睡眠]]></description>
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